Recopilación de Materiales para Estimulación Sensorial en el TEA

Recopilación de Materiales para Estimulación Sensorial en el TEA

Cuando hablamos de estimulación sensorial hacemos referencia a la entrada de información del entorno al sistema nervioso a través de los sentidos para elaborar sensaciones y percepciones. Esto constituye el primer elemento sobre el que se construye cualquier aprendizaje, ya que supone la primera etapa del desarrollo de las funciones cognitivas básicas (atención, memoria) y permite el desarrollo de las funciones cognitivas superiores (resolución de problemas, razonamiento, lenguaje y creatividad).

La adquisición o captación de estímulos es el inicio del proceso de memoria, donde la atención y percepción juegan el papel principal. Posteriormente, la información almacenada se utilizará para operar y razonar.

Gracias a los sentidos, y explorando el entorno mediante el movimiento (acción y experimentación), se produce el proceso de asimilación y acomodación, que permite la construcción de aprendizajes y la comprensión del mundo que nos rodea. Este proceso tiene lugar de forma natural en todas las personas desde el nacimiento.

Si nuestra actuación se dirige a favorecer el desarrollo sensorial, no sólo estaremos ampliando el bagaje de estímulos recibidos, sino que estaremos facilitando la interacción con el entorno y el mundo cognitivo. La riqueza de estímulos sensoriales beneficia el desarrollo del pensamiento, la inteligencia y el lenguaje.

En resumen, La intención de estos ejercicios es que los niños/as reciban inputs sensoriales para obtener el mayor número de respuestas adaptadas e intentar aumentar su calidad de vida mediante la estimulación sensorial.

En definitiva, podríamos decir que la estimulación sensorial persigue un doble objetivo: fomentar el máximo desarrollo de las capacidades sensoriales y potenciar el desarrollo cognitivo a través de una buena educación sensorial.

Para ello nombraremos algunos ejercicios que se pueden realizar en casa clasificados por cada sistema sensorial. Tener en cuenta que se debe conocer el perfil sensorial de cada niño/a con trastorno del espectro del autismo, ya que no existen recetas mágicas ni pautas únicas, la mejor opción en este punto es consultar con un especialista que nos ayude a evaluar y conocer el perfil sensorial.

Sistema Visual

  • Utilizar móviles
  • Juegos con espejos
  • Juegos con linternas (añadir celofán para cambiar colores)
  • Pelotas luminosas
  • Utilizar pomperos que hagan burbujas de diferentes tamaños
  • Crear botellas con diferente material dentro
  • Utilizar coches u otros juguetes con luz para seguir movimiento
  • Jugar con pinturas fluorescentes
  • En el caso de estar delante de una hipersensibilidad visual; no utilizar luces fluorescentes, evitar luces que parpadeen muy rápido, utilizar gafas coloreadas y bombillas de bajo voltaje.

Sistema Auditivo

  • Utilizar micrófonos
  • Jugar con rollos de cartón para simular altavoces
  • Jugar con canciones
  • Imitar sonidos de animales o cosas (ambulancias..)
  • Utilizar juguetes musicales
  • Poner al niño/a pulseras, cinturones…, que hagan ruido (cascabeles…)

Sistema olfativo

  • Crear cajas olorosas, en cada caja podemos añadir un objeto oloroso diferente (rosas, limón, pan…)
  • Utilizar velas aromáticas e incienso
  • Aromaterapia: uso de aceites y masajes. La asociación reiterada de un olor a una sensación de relajación permite enseñar al niño/a a relajarse.
  • Juegos donde se tenga que oler comidas y adivinar de que se trata
  • Utilizar con el niño especias y hierbas como la canela, romero, orégano, ajo, chocolate…
  • Asociar olores a lugares; panadería, colegio…
  • Asociar olores a estaciones del año

Sistema Gustativo

  • Exponer al niño mediante algún juego (adivinanzas,,,) a diferentes sabores; ácidos, dulces, salados, agrios…
  • Introducir especias en las comidas
  • Dejar que experimente y juegue con la comida
  • Lavar los dientes con pastas de diferentes sabores

Sistema Táctil

  • Crear paneles táctiles con diferentes texturas (rugosas, suaves, viscosas..)
  • Jugar con plastilina, arcilla…
  • Jugar con las texturas de los alimentos (tocar harina, pan rallado, gelatina…)
  • Hacer pasteles
  • Jugar con juegos de agua
  • Andar por diferentes texturas descalzos
  • Pintar con pintura de dedos, utilizar esa misma pintura para pintar con los pies u otras partes del cuerpo
  • Para la hipersensibilidad al Tacto; Juegos con espuma de afeitar, espuma de jabón y plastilina. Actividades de trabajo pesado: arrastrar una caja por la casa, jugar al sandwich, llevar la compra pesada…, y de inicio intentar evitar materiales muy viscosos
  • Juegos para crear un esquema corporal

Sistema propioceptivo

Nos muestra la posición de nuestro cuerpo. Sin un buen registro de los estímulos propioceptivos difícilmente conseguiremos movernos y regir nuestros movimientos adecuadamente en el espacio.

  • Crear un “rincón acogedor”
  • Sacos con diferentes pesos para poner por encima del cuerpo
  • Guantes y calcetines de presión
  • Crear puente humano
  • Jugar con diferentes pesas
  • Empujar con las manos la pared
  • Saltar a la cuerda
  • Pasar por dentro de un túnel
  • Rodar por el suelo
  • Masajes con diferentes presiones y objetos


Sistema vestibular

Está relacionado con el movimiento, la gravedad y el equilibrio, está muy relacionado con los sistemas propioceptivos y visuales.

  • Rodar con pelotas
  • Columpiarse en hamaca o sábanas
  • Actividades de salto, de rebotes (en posición sentado, rodillas o de pie)
  • Actividades de balanceo (rodillas, sentado, acostado boca abajo o boca arriba…)
  • Deslizamientos en toboganes
  • Saltos y rebotes en cojines.

Dos estupendas recomendaciones sobre Estimulación sensorial son estas:

El canal de Youtube de Eugenia Romero, que contiene decenas de vídeos sobre Estimulación Sensorial

y la súper recopilación de materiales e ideas de la web Avanzando con Emociones.